Så tar du hand om håret

6. dec. 2025

Det finns otaliga teorier om hur man ska ta hand om sitt hår – och många gör det mer komplicerat än det behöver vara.
På J Beverly Hills tror vi på enkelhet. Med rätt produkter behöver du inte en 10-stegsrutin för att få ett friskt, tjockt och mjukt hår. Låt oss gå igenom de viktigaste stegen för att bevara – eller skapa – en hårbotten och ett hår som mår bra på riktigt.

Steg 1: Rengöring – grunden till allt

Shampoonering är ett självklart steg, men hur ofta och hur mycket ska du egentligen tvätta håret?

Under lång tid trodde många att man skulle tvätta håret så sällan som möjligt. Men i dag vet vi bättre.
Att tvätta håret för sällan kan göra mer skada än nytta:

Beläggningar byggs upp i hårbotten
Hårsäckarna täpps igen
Det kan leda till irritation, mjäll och till och med håravfall

När du istället tvättar håret regelbundet håller du hårbotten ren, frisk och mottaglig för nya, starka hårstrån.
Tänk så här: Vi tvättar ansiktet varje dag – men hår och hårbotten utsätts för lika mycket (om inte mer) smuts, avgaser, svett och produkter.

MEN – allt handlar om vilka produkter du använder.

Många schampon kan irritera och torka ut hårbotten på grund av starka tensider, parfym och andra kemikalier. Och vill man verkligen massera in det i sin hårbotten – det område som sitter närmast hjärnan och våra viktigaste organ?

Därför kan du lita på J Beverly Hills

Våra produkter är utvecklade för dagligt bruk, med minimalt med vatten och istället maxat med botaniska, reparerande ingredienser som:

Rosmarin
Pepparmynta
Aloe vera
Mangoextrakt

De bevarar hårbottens balans och rengör på ett skonsamt men effektivt sätt.

Om du tvättar håret ofta är Everyday Shampoo & Conditioner det perfekta valet.

💡 Tips:
Massera alltid hårbotten ordentligt – det ökar blodcirkulationen, stimulerar hårväxt och löser upp smuts. Du behöver inte arbeta in schampo i topparna; låt skummet rinna ner när du sköljer.

Steg 2: Lyx och vård – masken som gör skillnad

För extra vård är det en fantastisk idé att lägga in en hårmask varannan eller var tredje tvätt.

Vi älskar Masque, som:

Djuprengör hårbotten
Stimulerar hårväxt
Återfuktar och stärker hårstråna

Applicera efter schampo och låt verka 3–10 minuter – eller längre om du vill ge håret extra kärlek.

Steg 3: Torkning och skydd – avgörande för ett starkt hår

När du tvättat färdigt är det dags att torka håret.
Här gör många ett vanligt misstag: de rubbar håret med handduken. Det sliter och skapar friss.

Gör istället så här:

Krama försiktigt ur vattnet
Bestäm om du vill lufttorka eller föna

Många tror att lufttorkning är bäst, men nya studier visar att en fuktig hårbotten under lång tid kan skapa svamp och irritation. Att föna håret kan därför vara mer skonsamt, så länge du använder rätt värmeskydd.